Um grupo de pessoas da melhor idade participou, na manhã desta quinta feira (15), de uma palestra sobre "orientação alimentar", com a nutricionista Marli Caldana Yarid, no plenário da Câmara Municipal. A iniciativa é uma parceria da Câmara Municipal de Três Lagoas e da Secretaria Municipal de Assistência Social, Cidadania e Trabalho.

A palestra tem como objetivos incentivar o hábito de uma alimentação saudável, através da mudança no comportamento na hora de ingerir os alimentos, além de mostrar e explicar como é composta a pirâmide alimentar adaptada, que serve como guia para a escolha dos alimentos.

A palestrante explicou que a intenção é ajudar as pessoas a se alimentarem de forma correta. "É preciso lembrar que uma boa alimentação deve ter, todos os dias, alimentos variados de todos os grupos, seguindo sempre as quantidades indicadas a cada um", concluiu Marli.

Participaram da palestra usuários do grupo da melhor idade do Cras Santa Luzia, Cras Santa Rita, Cras Paranapungá e Cras Interlagos. Na oportunidade, a coordenadora do Cras Interlagos, Mel Nunes, falou de outras atividades que são realizadas pelo grupo, como capoeira, artesanato, passeios e atividades físicas no projeto "Viver Melhor", realizado na academia da Lagoa Maior.  

Elisângela Ramos